Le stress est bien souvent une réponse physiologique et psychologique à différents éléments qui te perturbent et dont il importe que tu prennes conscience. Peut-être dois-tu changer certaines choses à ton mode de fonctionnement. De même, un mal-être diffus ou des difficultés relationnelles peuvent grandement perturber ton cursus et ta concentration au travail.
Ces situations demandent l'une et l'autre des réponses afin que tu retrouves ta sérénité et un meilleur équilibre mental et physique.
Différentes solutions s'ouvrent à toi afin de travailler ces questions.
